Tuplarenkaat helpottavat tasapainon ylläpitämistä, kun treenaat. Voimapyörän pinta ja kahvat on valmistettu luistamattomasta materiaalista.
Voimapyörällä harjoittelu vahvistaa erityisesti keskivartaloa, mutta myös käsiä, hartioita ja selkää. Suorin vartaloin tehty voimapyöräharjoitus kuuluu erityisen voimakkaan treenaajan liikepankkiin, sillä se vaatii koko keholta suurenmoista voimaa. Voimapyörällä voi harjoitella myös kevyemmin ja se sopii kaikille, koska vastus riippuu vain omasta voimatasosta.