Käytä omaa kehonpainoasi lihasten ja lihaskalvojen hierontaan, avaa kehon lukkoja ja paranna selkärangan asentoa erilaisten liikkuvuusharjoitteiden avulla. Noin 92 cm pitkä hierontarulla sopii koko kehon käsittelyyn. Kevyttä rullailua voit tehdä vaikka päivittäin, intensiivisempää lihaskäsittelyä suositellaan enintään 2 kertaa viikossa. Säännöllinen rullailu parantaa koko kehon hyvinvointia ja auttaa treeneistä palautumisessa. Rulla on valmistettu paineenkestävästä vaahdosta ja pysyy kiinteänä ja pyöreänä useiden käyttötuntienkin jälkeen!