Oppi ihmiskehon seitsemästä energiakeskuksesta, chakrasta, on lähtöisin Intiasta. Ajattelutavan mukaan chakrat ottavat vastaan ja kanavoivat maailmankaikkeuden ja ihmisen välillä liikkuvia energiavirtoja. Chakrat voivat joutua epätasapainoon vaikeiden kokemusten tai kuluttavan elämäntyylin takia, ja niitä voi hoitaa esimerkiksi väreillä, tuoksuilla, ravinnolla, liikunnalla ja myönteisillä ajatuksilla.
Käyttö:
Sytytä suitsuketikku ja anna palaa hetki liekillä, tämän jälkeen puhalla liekki sammuksiin, jolloin suitsuke jää savuamaan. Yhden suitsuketikun paloaika on noin 30 min.