Treenitarvikkeet kotiin ja kuntosalille. Aina nopeat ja edulliset toimitukset!

Blogi

Paljasjalkakenkien valinta – oikean koon mittaaminen

Paljasjalkakenkien valinta – oikean koon mittaaminen

Miksi on tärkeää mitata jalka ennen paljasjalkakengän tilaamista netistä?

Paljasjalkakengät - Luonnollisen askeleen edelläkävijä

Paljasjalkakengät - Luonnollisen askeleen edelläkävijä

Tässä blogitekstissä avataan paljasjalkakenkien ominaisuuksia ja niiden terveyshyötyjä.

Tuoksujen voima: Matka joogan ja meditaation maailmaan.

Tuoksujen voima: Matka joogan ja meditaation maailmaan.

Opi kuinka erilaiset tuoksut voivat rikastuttaa ja syventää jooga- ja meditaatioharjoitusta.

Hellekesän kuntoiluvinkit: Treenaa turvallisesti kuumalla säällä!

Hellekesän kuntoiluvinkit: Treenaa turvallisesti kuumalla säällä!

Kesä on täällä, ja aurinko paistaa jo ajoittain kuumasti. Vaikka aurinkoiset päivät houkuttelevat ulkona treenaamiseen, on tärkeää ...

Teltan valinta: Opas retkeilijöille ja seikkailijoille.

Teltan valinta: Opas retkeilijöille ja seikkailijoille.

Retkeily ja telttailu tarjoavat upeita mahdollisuuksia kokea luontoa ja nauttia unista raikkaassa ulkoilmassa. Olitpa sitten aloitteleva ret...

Vinkkejä polkupyörän keväthuoltoon

Vinkkejä polkupyörän keväthuoltoon

Kun kevät saapuu, monet kaivavat polkupyöränsä varastosta talven jälkeen ja suuntaavat pyöräteille. Ennen kuin lähdet polkemaan, on ...

Näin aloitat paljasjalkajuoksun

Näin aloitat paljasjalkajuoksun

Kiinnostaako paljasjalkajuoksun aloittaminen? Paljain jaloin juokseminen voi auttaa oikean juoksutekniikan löytymisessä, vähe...

Kuinka treenata pakkasella?

Kuinka treenata pakkasella?

Mikä on vielä siedettävä lämpötila lähteä ulos treenaamaan? Voiko kylmällä urheilusta olla enemmän haittaa kuin hyötyä? Mitä o...

10 vinkkiä parempaan avantouintikokemukseen.

10 vinkkiä parempaan avantouintikokemukseen.

Näitä ohjeita noudattamalla onnistut!

Ilmajooga-asanat tutuiksi. 6 liikettä aloittelijoille

Ilmajooga-asanat tutuiksi. 6 liikettä aloittelijoille

Onko sinulla kotona ilmajoogakangas? Käytkö itsenäisesti joogasalilla treenailemassa? Tai oletko kenties kiinnostunut ilmajoo...

Kuorivaatteiden huoltaminen

Kuorivaatteiden huoltaminen

Säännöllinen huolto pidentää kuorivaatteen käyttöikää.

Tunnetko retkeilyn etiketin?

Tunnetko retkeilyn etiketin?

Kertaa jokaisenoikeudet ja avotulen tekemiseen liittyvä ohjeistus ennen retkelle lähtemistä.

Työsuhdepyöräpakettiin hyväksytyt varusteet

Työsuhdepyöräpakettiin hyväksytyt varusteet

Harkitsetko työsuhdepyörän tilaamista? Tiesitkö, että polkupyörän lisäksi voit tilata samaan pakettiin myös erilaisia pyöräilyvar...

Ohjeita suppailutekniikkaan + 5 vinkkiä suppilaudan valintaan

Ohjeita suppailutekniikkaan + 5 vinkkiä suppilaudan valintaan

Suppailu on laji, joka kiistatta kuuluu kesään! SUP tulee englanninkielisistä sanoista Stand Up Paddling

Jalkapallon osto- ja valintaopas

Jalkapallon osto- ja valintaopas

Ota ainakin nämä asiat huomioon jalkapalloa valitessa: käyttötarkoitus, materiaali, kenttätyyppi ja pallon koko.

Tennismailan valintakriteerit – paino, kehäkoko ja tasapaino.

Tennismailan valintakriteerit – paino, kehäkoko ja tasapaino.

Tennis on hauska ja haastava pallopeli, joka kehittää hapenottokykyä, räjähtävyyttä, koordinaatiota ja tarkkuutta. Lajin voi aloittaa...

Rengastrapetsin teippaaminen

Rengastrapetsin teippaaminen

Kannattaako rengastrapetsi teipata, ja miten tehdä se oikein?Rengastrapetsin teippaaminen on puhtaasti makukysymys, mutta parhaassa tapauks...

Rengastrapetsin valinta ja kiinnitys

Rengastrapetsin valinta ja kiinnitys

Ensimmäistä omaa rengasta ostaessa tärkeimmiksi kriteereiksi muodostuvat ehdottomasti sopiva koko ja kiinnityspisteiden määrä.

Joogamaton suolakäsittely

Joogamaton suolakäsittely

Onko tullut aika ottaa käyttöön uusi joogamatto?Osa laadukkaistakin joogamatoista vaatii useamman käyttökerran, enn...

Täydellistä joogamattoa metsästämässä

Täydellistä joogamattoa metsästämässä

Meneekö pää pyörälle joogamattoa valitessa? Emme ihmettele yhtään! Joogamattoja on saatavilla kymmeniss&a...

  • Sivu 1 / 2