Blog

Kesä on täällä, ja aurinko paistaa jo ajoittain kuumasti. Vaikka aurinkoiset päivät houkuttelevat ulkona treenaamiseen, on tärkeää ...

Retkeily ja telttailu tarjoavat upeita mahdollisuuksia kokea luontoa ja nauttia unista raikkaassa ulkoilmassa. Olitpa sitten aloitteleva ret...

Kun kevät saapuu, monet kaivavat polkupyöränsä varastosta talven jälkeen ja suuntaavat pyöräteille. Ennen kuin lähdet polkemaan, on ...

Kiinnostaako paljasjalkajuoksun aloittaminen? Paljain jaloin juokseminen voi auttaa oikean juoksutekniikan löytymisessä, vähe...

Mikä on vielä siedettävä lämpötila lähteä ulos treenaamaan? Voiko kylmällä urheilusta olla enemmän haittaa kuin hyötyä? Mitä o...

Näitä ohjeita noudattamalla onnistut!

Onko sinulla kotona ilmajoogakangas? Käytkö itsenäisesti joogasalilla treenailemassa? Tai oletko kenties kiinnostunut ilmajoo...

Säännöllinen huolto pidentää kuorivaatteen käyttöikää.

Kertaa jokamiehenoikeudet ja avotulen tekemiseen liittyvä ohjeistus ennen retkelle lähtemistä.

Harkitsetko työsuhdepyörän tilaamista? Tiesitkö, että polkupyörän lisäksi voit tilata samaan pakettiin myös erilaisia pyöräilyvar...

Suppailu on laji, joka kiistatta kuuluu kesään! SUP tulee englanninkielisistä sanoista Stand Up Paddling

Ota ainakin nämä asiat huomioon jalkapalloa valitessa: käyttötarkoitus, materiaali, kenttätyyppi ja pallon koko.

Tennis on hauska ja haastava pallopeli, joka kehittää hapenottokykyä, räjähtävyyttä, koordinaatiota ja tarkkuutta. Lajin voi aloittaa...

Kannattaako rengastrapetsi teipata, ja miten tehdä se oikein?Rengastrapetsin teippaaminen on puhtaasti makukysymys, mutta parhaassa tapauks...

Ensimmäistä omaa rengasta ostaessa tärkeimmiksi kriteereiksi muodostuvat ehdottomasti sopiva koko ja kiinnityspisteiden määrä.

Onko tullut aika ottaa käyttöön uusi joogamatto?Osa laadukkaistakin joogamatoista vaatii useamman käyttökerran, enn...

Meneekö pää pyörälle joogamattoa valitessa? Emme ihmettele yhtään! Joogamattoja on saatavilla kymmeniss&a...

Kielen kaapiminen on kielen puhdistusta siihen tarkoitetulla välineellä – kielenkaapimella. Näin puhdistat kielen ja parannat terveyttäsi.

Valintaan vaikuttavia tekijöitä ovat mm. treenin tavoitteellisuus, käytettävissä olevan tilan määrä ja nyrkkeilijän oma koko.

Käsisiteet tuovat lisäsuojaa ranteille, sormille ja rystysille ja vähentävät nyrkkeilystä johtuvia käsivammoja.