Suppailu on laji, joka kiistatta kuuluu kesään! SUP tulee englanninkielisistä sanoista Stand Up Paddling
Blog
Ota ainakin nämä asiat huomioon jalkapalloa valitessa: käyttötarkoitus, materiaali, kenttätyyppi ja pallon koko.
Tennis on hauska ja haastava pallopeli, joka kehittää hapenottokykyä, räjähtävyyttä, koordinaatiota ja tarkkuutta. Lajin voi aloittaa...
Kannattaako rengastrapetsi teipata, ja miten tehdä se oikein?Rengastrapetsin teippaaminen on puhtaasti makukysymys, mutta parhaassa tapauks...
Ensimmäistä omaa rengasta ostaessa tärkeimmiksi kriteereiksi muodostuvat ehdottomasti sopiva koko ja kiinnityspisteiden määrä.
Onko tullut aika ottaa käyttöön uusi joogamatto?Osa laadukkaistakin joogamatoista vaatii useamman käyttökerran, enn...
Meneekö pää pyörälle joogamattoa valitessa? Emme ihmettele yhtään! Joogamattoja on saatavilla kymmeniss&a...
Kielen kaapiminen on kielen puhdistusta siihen tarkoitetulla välineellä – kielenkaapimella. Näin puhdistat kielen ja parannat terveyttäsi.
Valintaan vaikuttavia tekijöitä ovat mm. treenin tavoitteellisuus, käytettävissä olevan tilan määrä ja nyrkkeilijän oma koko.
Käsisiteet tuovat lisäsuojaa ranteille, sormille ja rystysille ja vähentävät nyrkkeilystä johtuvia käsivammoja.
Näillä vinkeillä valitset sinulle parhaiten sopivat nyrkkeilyhanskat!
Treenikamojen puhdistaminen lisää tuotteiden käyttöikää ja pitää treenit miellyttävänä. Ota tästä talteen muutama hyvä neuvo puhdistukseen.
Heikot jalan lihakset voivat romahduttaa koko kropan hyvinvoinnin - vahva keho liikkuu vahvoilla jaloilla, luonnollisesti ja terveesti.
Bolsteri on yksi joogan perusvälineistä, mutta ei halvin tai pienin joogan apuvälineistä, joten kokosimme nämä vinkit bolsterin ostoon.
Kattokannattimen kiinnitykseen menee vain muutama minuutti ja oikea asennus kestää mainiosti harjoitteen kuin harjoitteen.
Joogatukipala on joogan yksi perusapuvälineistä. Mitä eroa on erilaisten joogatukipalojen materiaaleilla ja koolla ja mihin sitä käytetään?
Ilmajoogakankaan solmun turvallinen sitominen ilmajoogakankaan pesun tai pituuden säätämisen jälkeen.
On normaalia, että ilmajoogakangas on sähköinen. Se johtuu kankaan materiaalista sekä kuivasta ilmasta, onneksi sitä on kuitenkin helppo väh
Ilmajoogakankaan voi kiinnittää joko yhdestä tai kahdesta kiinnityspisteestä, mutta mikä niiden ero on?
Ilmajoogakangas on tekstiili ja likaantuu käytössä vääjäämättä, sillä harjoittelija on aina jatkuvassa kosketuksessa kankaaseen.