Ayurveda on ikivanha intialainen lääketieteellinen järjestelmä, jonka juuret ulottuvat tuhansien vuosien taakse.
Blog
Kodin energiapuhdistus suitsukkeiden avulla on vanha perinne, jota on käytetty eri kulttuureissa ja uskomusjärjestelmissä tuomaan puhdasta j
Miksi on tärkeää mitata jalka ennen paljasjalkakengän tilaamista netistä?
Tässä blogitekstissä avataan paljasjalkakenkien ominaisuuksia ja niiden terveyshyötyjä.
Opi kuinka erilaiset tuoksut voivat rikastuttaa ja syventää jooga- ja meditaatioharjoitusta.
Kesä on täällä, ja aurinko paistaa jo ajoittain kuumasti. Vaikka aurinkoiset päivät houkuttelevat ulkona treenaamiseen, on tärkeää ...
Retkeily ja telttailu tarjoavat upeita mahdollisuuksia kokea luontoa ja nauttia unista raikkaassa ulkoilmassa. Olitpa sitten aloitteleva ret...
Kun kevät saapuu, monet kaivavat polkupyöränsä varastosta talven jälkeen ja suuntaavat pyöräteille. Ennen kuin lähdet polkemaan, on ...
Kiinnostaako paljasjalkajuoksun aloittaminen? Paljain jaloin juokseminen voi auttaa oikean juoksutekniikan löytymisessä, vähe...
Mikä on vielä siedettävä lämpötila lähteä ulos treenaamaan? Voiko kylmällä urheilusta olla enemmän haittaa kuin hyötyä? Mitä o...
Onko sinulla kotona ilmajoogakangas? Käytkö itsenäisesti joogasalilla treenailemassa? Tai oletko kenties kiinnostunut ilmajoo...
Kertaa jokaisenoikeudet ja avotulen tekemiseen liittyvä ohjeistus ennen retkelle lähtemistä.
Harkitsetko työsuhdepyörän tilaamista? Tiesitkö, että polkupyörän lisäksi voit tilata samaan pakettiin myös erilaisia pyöräilyvar...
Suppailu on laji, joka kiistatta kuuluu kesään! SUP tulee englanninkielisistä sanoista Stand Up Paddling
Ota ainakin nämä asiat huomioon jalkapalloa valitessa: käyttötarkoitus, materiaali, kenttätyyppi ja pallon koko.
Tennis on hauska ja haastava pallopeli, joka kehittää hapenottokykyä, räjähtävyyttä, koordinaatiota ja tarkkuutta. Lajin voi aloittaa...
Kannattaako rengastrapetsi teipata, ja miten tehdä se oikein?Rengastrapetsin teippaaminen on puhtaasti makukysymys, mutta parhaassa tapauks...
Ensimmäistä omaa rengasta ostaessa tärkeimmiksi kriteereiksi muodostuvat ehdottomasti sopiva koko ja kiinnityspisteiden määrä.